PWR Workshop1 'Sitting' med Jonathan Monks

med PWR Posture, Workout, Rewiring practice.
Workshop1 kommer att fokusera på att sitta - hur vi sitter i vardagen och hur vi sitter i meditation. 

Workshop1 'Sitting' Lördag kl 10-13 och Söndag kl 10-12 kostnad 2.200:- (2076 ex moms)

På lördagen går vi igenom PWR under ledning av Jonathan. Vi lär oss rörelserna och övningarna och tränar på dem. På söndagen repeterar vi. Du kommer att få ett mail som bekraftar din anmälan. Anmälan är bindande. 

Vi kommer att hålla ytterligare två workshops under hösten; Workshop2 'Walking and Standing' 11-12/11
se kalender  

och Workshop3 'Yoga' 16-17/12 se kalender 

Har du gått första workshopen så har du förtur till de övriga två.